こんにちは、グレイスジムです♪
今日は良いお天気ですね☀
もう11月後半なのに昼間はまだ気温が高くなり、暑い日が続きますが、最近インフルエンザも流行っているようなので、体調管理にも気を付けましょう‼‼
さて本日のパーソナルの様子です😊
最初はボクシングからスタートし、この動画はなんと10ラウンド目です💦💦
そしてこの後みっちり筋トレもし帰られました✨
いつも元気でパワフルなＩ様お疲れ様でしたー😆
午前中は女性のお客様が多いですが、みなさん自分の目標に向かってとても頑張っています✨
皆さんも一緒に頑張りましょう♪
【本日のレッスン】
19:00～ ボクシング
20:30～ スピナー
皆様のご参加お待ちしております❣