大塚製薬さんの新商品「ボディメンテ」
乳酸菌Ｂ240に着目した免疫力を高める商品です。
いま巷では、キムタクと工藤静香との娘「コウキ」さんがＣＭされ話題になってますね。
その大塚製薬さん主催のセミナーで「アスリートのためのコンディショニング」の必要性を講演させていただく機会をもらいました。
場所は「南九州大学」です。
講義の内容を簡単にまとめると、
コンディショニングで必要なものは
①身体を作るモノ
②身体を回復させるモノ、コト
③身体を守るモノ
と、3本の矢が必要となります。
約40分ほどでしたが、みなさんにコンディショニングの3本の矢が伝わったならば嬉しいです。