5月14日（日）はチームグレイス練習会を行いました
⭐️
当日は、数日前に降った大雨
☔️の影響で椿山の裏側は危険な状態だったので
バイクは、椿山＋宮大周回
✖️2～4セットにもう1周宮大周回⛰
🚴⛰🚴⛰🚴
それからラン
🏃🏃🏃
🏃♀️を好きなだけ
💕
6月11日に長崎県五島市で行われるトライアスロンン大会（通称バラモン大会)向けの練習会でした。
途中、コーチは水溜りを避けたのに、そこに緑色のコケが生えていて
コケちゃいました
👴🏻
でも、みんな頑張っていたので刺激受けて
何とか最後までガンバリましたよ
❣️
遅いですが。。。
😨
来週は志布志合宿です⛰🏝
🏊
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