リベンジ・ダイエットコース

• 美しく、あるいはかっこ良くなりたい
• 痩せていた頃の昔の自分に戻りたい方など

筋力トレーニングは筋肉を増やすだけでなく、活性化させ、代謝•免疫力アップにも期待できます。筋肉量が少ない部位を強くしていけるようアドバイスします。絞りたい方へのトレーニングメニューのご提案します。