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こんにちはグレイスジムです♪ 昨日から一気に涼しくなり夏ももう終わりますね🍃 今年の宮崎は、あまり台風の影響も無く天気が良い日が続いたので、皆さん夏を満喫できたんではないでしょうか😊✨ さて、グレイス…
こんにちはグレイスジムです♪ 昨日から一気に涼しくなり夏ももう終わりますね🍃 今年の宮崎は、あまり台風の影響も無く天気が良い日が続いたので、皆さん夏を満喫できたんではないでしょうか😊✨ さて、グレイス…
皆さんこんにちは、グレイスジムです♪ 8月20(土)に、第1回 真夏のグレイスマラソン大会が行われました🏃 3kmの部、5kmの部、10kmの部 お好きな部門を走ってもらい、時計など着けずに 申告タイ…
みなさんおはようございます,グレイスジムです☀ 本日も、MRTラジオ『フレッシュもぎたてラジオ』に林コーチが出演いたします🙋 10時40分からスタートです!!（多少のズレはあります） 6月10日からス…
誰にでも1位の可能があるイベントを企画いたしました！ ご自身による申告タイムを予め設定していただき、お好きなコースにチャレンジ！ 時計は外してご自身の感覚、感性に従って完走を目指します。 もちろん、走…
みなさんおはようございます,グレイスジムです☀ 本日も、MRTラジオ『フレッシュもぎたてラジオ』に林コーチが出演いたします🙋 10時40分からスタートです!!（多少のズレはあります） 6月10日からス…
おはようございます☀ 最近は安定したお天気で気持ちが良いですね。 熱中症にはくれぐれも気を付けていきましょう！！ さて、昨日の20：30～スピナーレッスンが行われました。 皆さん、とても楽しそうでした…
こんにちはグレイスです♪ 昨日は緊急地震速報の誤報があり、一部の人は防災アプリの警報が鳴るなどビックリされた方がいらっしゃったと思います。 ただ大きな地震がいつ来るかわからないと言われているので、 今…
皆さん、こんにちは😊 今日も良い天気ですね☀ ここ最近はずっと良い天気が続いているということで、 練習会を二日連続で行いました✨ まず30日は、青島でスイム＆ランを9名で行いました!! スイムが1km…
おはようございます、グレイスジムです☀ 今週は、なんとか天気の良い日が続きそうですね🙌✨ 今日のパーソナルは、青島ビーチでのスイムからスタートでした🌴🏊 昨日は体幹系のパーソナルで本日スイムと, とて…