ＭＲＴラジオ🔊🎶
みなさんこんにちは♪ 今日から５月のスタートです✨ 待ちに待ったゴールデンウィーク😆 お休みの方も、お仕事の方も楽しく一週間過ごしましょうね✨✨ さて、以前もお伝えしましたが ４月28日…
みなさんこんにちは♪ 今日から５月のスタートです✨ 待ちに待ったゴールデンウィーク😆 お休みの方も、お仕事の方も楽しく一週間過ごしましょうね✨✨ さて、以前もお伝えしましたが ４月28日…
５月2日（火）21：00に放送される MRTラジオ「Pando．radio（パンドラジオ）」という番組の収録に行ってまいりました（＾＾） この番組は、宮崎県産の地ビール「ひでじビール」さ…
昨夜までの☂とは打って変わり 宮崎は穏やかな☀となりました。 本日のパーソナルは午後に集中していたので、 6月に大会を控えているコーチは自主練いたしました！ 先日、「日野サ…
今年も沖縄の南に位置する宮古島で 「全日本トライアスロン宮古島大会」が行われ、チームグレイスから6名が参加されました！ 宮古島は下記のところに位置する山がない平坦な島です。 海が抜群にキレイで、レース…
すっかり温かくなってきましたね☀ 身体を動かし始めるには最適な季節になってきて、 身も心もウキウキ、、、、かな？ でも、少し肩に痛みがある。。。腰に違和感が。。。膝が痛い。。。 などなど、運動したくて…
4/16(日）、宮崎市で行われたシーガイアユニファイドマラソンに参加してきました☆ 大会は5ｋｍ、10ｋｍ、ハーフなどがあり、今年は1000名を軽く突破する大会になってました。 グレイス…
北海道では季節外れの雪となっているところもありますが こちら宮崎では春本番の陽気☀ 車の外気温計は25℃を指してました。。。♨ そんな春本番の宮崎ですが、自宅に咲いた君子蘭をグレイスに持…
お待たせいたしました！！ 4/8より早朝スイムレッスンを開始いたしました。 スイムレッスンを行う場所は、宮崎市小松の潤和会記念病院北隣に位置する「ビートスイミングクラブ 宮崎プール」です。 4/1に完…
数日☔️が続いていた宮崎ですが 今日は晴れて🌤、何と最高気温27℃♨️ ホントに4月❓的な陽気の中 チームグレイスのトライアスロンシーズンに向けた、本格的な練習会を実施👽 …
3月28～30日の3日間、東北の福島県、白河にある「ウェルネスクラブKANAHA」様に 行ってきました。 こちらの経営母体である「かねこクリニック」の金子大成先生にご招待を受けて、福島初上陸いたしまし…